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我們常常會(huì)在吃太飽或者太餓的時(shí)候出現(xiàn)打嗝，然而在公共場(chǎng)所這樣想必會(huì)有點(diǎn)尷尬吧。打嗝又稱“呃逆”，常在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后出現(xiàn)。打嗝常因橫隔膜痙攣收縮而引起，雖然大部分打嗝是短暫性的，但也有些人持續(xù)打嗝，如果是在社交場(chǎng)合，常引起尷尬。治療打嗝，民間有很多土辦法，比如喝涼水、自我控制并調(diào)整呼吸、背后猛拍一掌、突然驚嚇等。這些方法靠不靠譜，小編不敢說(shuō)，但是下面這些一定是靠譜的！一起去看吧1．探查心包經(jīng)，敲揉“天泉穴”“肘下2寸”，點(diǎn)揉“內(nèi)關(guān)穴”。在敲揉、探查...

zui近發(fā)現(xiàn)在高血壓病例中，45歲以下人群已經(jīng)占到近30%！而且每年新增高血壓病例百萬(wàn)人次。想到這么多人可能飽受高血壓的困擾，有責(zé)任心的小編立刻行動(dòng)起來(lái)，給大家找了一個(gè)特別舒服的降血壓小方法——泡腳！下面幾個(gè)泡腳良方要保存哦——中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，引起血壓升高的原因是肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢、情志抑郁、憤而憂思，以致肝氣郁結(jié)、化火傷陰；或飲食失節(jié)、饑飽失宜、脾胃受傷、痰濁內(nèi)生；或年邁體衰、肝腎陰陽(yáng)失調(diào)等。1、夏枯草枸杞葉方藥物組成，夏枯草100克，枸杞葉150克。制法，將以上2味藥放入鍋中...

平和體質(zhì)注意事項(xiàng)：應(yīng)持之以恒地保持良好的生活起居習(xí)慣。不宜食后即睡，保持充足的睡眠時(shí)間。人的一生三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的。醫(yī)學(xué)研究表明，在深度睡眠中，人體細(xì)胞可以自我修復(fù)，尤其在夜間lO點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)間的睡眠稱為美容覺(jué)，可以排除體內(nèi)毒素，恢復(fù)人體功能。心態(tài)平衡，疾病不但對(duì)我們的身體造成影響，而且對(duì)我們的心理也造成了威脅。面對(duì)疾病，我們應(yīng)該用健康的心理去對(duì)待，對(duì)科學(xué)的治療充滿信心，對(duì)自己的毅力充滿信心。任何的沮喪、焦慮都會(huì)影響正常的生活，影響我們的作息、飲食，因此用健康的...

中醫(yī)養(yǎng)生管理要實(shí)現(xiàn)信息化管理，首要任務(wù)就是要將信息提升到戰(zhàn)略資源的高度，將已有的客源、醫(yī)師、專家、服務(wù)項(xiàng)目和營(yíng)銷方式通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生管理系統(tǒng)進(jìn)行信息采集、加工處理、存儲(chǔ)、傳遞和開(kāi)發(fā)利用。中醫(yī)養(yǎng)生管理利用先進(jìn)的HIS技術(shù)，以計(jì)算機(jī)、云技術(shù)、移動(dòng)通信技術(shù)等現(xiàn)代化手段，對(duì)日常運(yùn)行中所產(chǎn)生的業(yè)務(wù)、管理等數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、分析處理、存儲(chǔ)、傳遞和開(kāi)發(fā)利用，讓中醫(yī)養(yǎng)生管理給客戶提供個(gè)性化定制服務(wù)。中醫(yī)辨證和設(shè)備檢查的“人機(jī)合參”，結(jié)果更客觀準(zhǔn)確。中醫(yī)辨證包括四診評(píng)估和體質(zhì)經(jīng)絡(luò)評(píng)估，設(shè)備檢查常見(jiàn)的有...

中醫(yī)體質(zhì)辯證根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔，主要有以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽(yáng)盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，部分養(yǎng)生方法如下：1.精神調(diào)養(yǎng)：此體質(zhì)之人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，中醫(yī)體質(zhì)辯證故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無(wú)”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神。在工作中，對(duì)非原則性問(wèn)題，少與人爭(zhēng)，以減少激怒，要少參加爭(zhēng)勝負(fù)的文娛活動(dòng)。2.環(huán)境調(diào)攝：此種人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故...

現(xiàn)代人工作忙碌，壓力大，神經(jīng)過(guò)于緊張，很容易導(dǎo)致睡眠不好。中醫(yī)輔助辯證認(rèn)為采用中藥、針灸進(jìn)行辨證治療，效果明顯。經(jīng)常熬夜，陰虛火旺等癥狀就很容易纏上你。讓睡眠質(zhì)量變得很差。再加上冬季氣候干燥，人們喜歡吃一些抵御寒氣的熱性食物，更容易加重“上火”癥狀。此時(shí)，不妨試試中醫(yī)輔助辯證療法，對(duì)緩解癥狀很有幫助。中醫(yī)認(rèn)為，熬夜會(huì)造成陰虛火旺，所以中醫(yī)說(shuō)陰虛火旺好發(fā)于經(jīng)常熬夜的人群。陰虛火旺型失眠患者，除有晚上難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢(mèng)噩夢(mèng)、似睡非睡、或通宵難眠等主要癥狀外，往往...

治未病健康管理系統(tǒng)的“服務(wù)步驟”論述：1.采集健康信息對(duì)個(gè)人健康信息進(jìn)行收集，首先通過(guò)亞健康量子檢測(cè)儀進(jìn)行健康測(cè)評(píng)，然后由中醫(yī)師通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”的中醫(yī)手段進(jìn)行診斷，zui后填寫(xiě)健康信息問(wèn)卷調(diào)查。以上所得的健康狀況信息，予以匯總分析，是健康風(fēng)險(xiǎn)分析評(píng)估的可靠依據(jù)。2.建立健康檔案建立健康檔案，是健康管理中所必需的。健康檔案是用來(lái)記錄客戶生命體征以及自身所從事過(guò)的與健康相關(guān)的行為與事件。個(gè)人健康檔案是將整個(gè)健康管理周期的所有健康信息資料，如服務(wù)合約、個(gè)人健康信息調(diào)查問(wèn)卷、既...

中醫(yī)養(yǎng)生管理廠家分析近年來(lái)隨著運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)技術(shù)的發(fā)展，從不同方面對(duì)滾法進(jìn)行了較深入的研究，并從根本上認(rèn)識(shí)到滾法歸根結(jié)底是一種“機(jī)械力”，這就為分析滾法的作用機(jī)制提供了正確的思路和可行的實(shí)驗(yàn)方法，以手法動(dòng)作產(chǎn)生的作用力為切入點(diǎn)，滾法對(duì)各肌肉的生物力學(xué)參數(shù)進(jìn)行測(cè)定所得到的數(shù)據(jù)是滾法力學(xué)特征的反映，這就為滾法作用力的定量研究提供了可能。滾法在推拿中的使用不像揉法以及撥法那樣普遍。在治療肩背部、腰部肌肉勞損以及大腿后側(cè)肌群的損傷的過(guò)程中，滾法的運(yùn)用能夠達(dá)到相當(dāng)好的效果。這幾處的肌肉往...